Rameur : trouvez le produit idéal

Rameur

De nos jours, l’activité sportive prend une place importante dans la vie des contemporains. Que vous soyez un sportif de haut niveau, un amateur de fitness ou un débutant, vous avez sûrement entendu parler du rameur soit le fameux appareil de fitness complet et performant. En effet, le rameur est un appareil efficace qui sollicite de nombreux muscles du corps, tout en constituant un exercice cardio-vasculaire efficace. C’est pourquoi, notre site vous propose aujourd’hui de tout savoir sur cet équipement d’exception, à commencer par les modèles existants sur le marché et leurs caractéristiques.

Par ailleurs, pour vous aider à faire votre choix, notre site vous propose également des revues d’experts, des avis sur les modèles les plus intéressants ou encore des comparatifs dont l’objectif est de vous aider à faire le meilleur choix. Dans la même optique, nous vous proposons de savoir davantage sur les types de rameur, leurs systèmes de fonctionnement ou encore leurs principales caractéristiques. Ceci peut se faire par marque, par modèle ou encore en fonction de votre budget. En effet, notre site vous propose les meilleurs choix de rameur en fonction de votre budget et des prix proposés sur le marché.

En outre, notre site est spécialisé dans les rameurs et se propose de vous aider et vous accompagner lors de votre choix.

 

Notre sélection de rameurs par types

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Avant toute chose, il est à noter que le rameur est un appareil qui convient à tous les niveaux sportifs et permet d’atteindre différents objectifs. Pour ce faire, il faut seulement choisir le type approprié parmi les rameurs disponibles sur le marché. Pour cela, nous vous présentons les types les plus utilisés :

 

Le rameur pliable

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Si vous vivez dans un petit appartement mais que vous souhaitez tout de même vous offrir l’un des appareils de sport le plus complet, sachez qu’il existe la version pliable du rameur. Ce type n’a rien à envier aux autres en termes de caractéristiques techniques et de performances mais a l’avantage d’être moins encombrant. En effet, grâce à son caractère pliable, il se range aisément et occupe ainsi, beaucoup moins d’espace qu’un rameur stationnaire. Ainsi, il vous suffit de le rabattre et le plier en deux parties pour soit le cacher dans un placard ou simplement le mettre dans un coin de la maison. Toutefois, il faut vous assurer de bénéficier de l’espace nécessaire, lorsque celui-ci devra être déplié pour vos entraînements.

Par ailleurs, en faisant votre choix de rameur pliable, il faut bien vérifier sa stabilité et robustesse, afin que celui-ci soit aussi efficace qu’un rameur stationnaire.

Le rameur d’appartement

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Sachant que le rameur sollicite environ 90% des muscles de votre corps et qu’il s’agit de l’équipement le plus utilisé en fitness, il est tout à fait logique de vouloir en avoir un chez soi. En effet, au même titre que le vélo, il est possible de profiter d’un rameur d’appartement qui se veut, aussi efficace et robuste que les rameurs utilisés à la salle. Qui plus est, le fait d’avoir un rameur chez soi vous permet de faire d’importantes économies, sachant que celui-ci peut vous coûter moyennement 300 à 400 Euros et jouit généralement d’une longue durée de vie. Ainsi, si vous comparez cela à un abonnement dans une salle de fitness, le choix est vite fait ! Faites toutefois attention à choisir le modèle qui répond le mieux à vos objectifs et ce, en faisant le bon choix de système de freinage, de résistance ou encore de type de tirage.

Par ailleurs, un bon rameur d’appartement va vous permettre de tonifier vos muscles, perdre du poids ou encore travailler votre système cardio-vasculaire surtout, en tout que pratiquant régulier. En revanche, il est à noter que les rameurs d’appartement ne conviennent pas forcément aux professionnels et sportifs de haut niveau qui eux, doivent se tourner vers les rameurs professionnels.

Le rameur professionnel

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Si vous avez un club de sport, une salle de fitness ou que vous êtes un sportif de haut niveau, c’est vers les rameurs professionnels que vous devez vous tourner ! Ce modèle doit avant tout faire preuve de robustesse et de durabilité. En effet, il faut garder en tête que le rameur professionnel est amené à être utilisé d’une manière intensive et ce, par plusieurs profils différents. Il doit ainsi autant satisfaire le débutant qui avance à ce rythme que le sportif de haut niveau à la recherche d’une haute résistance. Aussi, il faut vérifier le poids maximal supporté par le rameur qui lui, doit dépasser les 100 kg et atteindre 150-160 kg de préférence.

Par ailleurs, sachant que sa place est dans une salle de sport, il doit également être facile à utiliser et extrêmement stable, afin d’éviter tous types d’incidents. Dans cette optique, il faut prendre en compte la qualité de la console qui elle, doit renseigner avec précision sur les données de l’entraînement, les programmes proposés ou encore le déroulement de la séance.

A la différence du rameur d’appartement, il faut compter plus de 1000 euros pour obtenir un rameur professionnel de qualité. Son prix peut aller jusqu’à 2500 euros et ce, proportionnellement à la qualité recherchée.

Le rameur à tirage central

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Qu’il soit professionnel, pliable ou bien un modèle d’appartement, le rameur fonctionne à l’aide de plusieurs systèmes différents. Le plus populaire d’entre eux reste le rameur à tirage central soit celui que vous trouvez dans la majorité des salles de fitness. Ce rameur est connu pour être à la fois silencieux, stable et fluide. Sa particularité réside dans le fait qu’il soit muni d’une seule rame, ce qui lui permet d’offrir un mouvement parfaitement symétrique. En effet, à l’aide de la poignée centrale, le tirage se fait simultanément des deux côtés et permet ainsi de solliciter les muscles de part et d’autre avec la même intensité.

Il est également connu pour facile à utiliser et parfaitement ergonomique, au point de convenir au grand public au même titre que les sportifs de haut niveau. En effet, il a l’avantage de s’adapter à l’intensité et à l’effort de chacun et permet autant de perdre du poids que de tonifier les muscles. Il permet en prime d’obtenir un résultat harmonieux, compte tenu de la répartition homogène de l’effort qu’il propose.

Le rameur scandinave

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La rameur scandinave est un modèle à translation verticale qui comprend deux rames. Il propose un tirage droit et est par conséquent, plus simple à utiliser que le rameur à tirage central. Il est aussi plus léger et plus maniable et convient particulièrement aux débutants. Toutefois, il est à noter qu’il nécessite davantage d’effort musculaire notamment pour les épaules et le dos.

Bien que son tirage soit plus compliqué, notez qu’il propose un mouvement guidé partiel et de ce fait, il permet de convenir à plusieurs types d’efforts. En effet, c’est l’un des rares rameurs qui convient à l’activité de rééducation mais pas que. Il est parfait pour l’échauffement ou encore pour la tonification des muscles pour les sportifs à niveau moyen. En revanche, ce rameur convient moins aux sportifs de haut niveau et aux professionnels. Il n’est pas non plus adaptés aux personnes de grande taille pour qui, la position peut s’avérer inconfortable.

 

Notre sélection de rameur par marques

Compte tenu de leur succès et leur efficacité, nombreuses sont les marques qui proposent des rameurs parmi leurs produits. Allant du rameur d’appartement au modèle professionnel et en passant par les rameurs pliables, vous trouverez tous types de rameur sur le marché. Toutefois, il est à noter que les prix, les caractéristiques ou encore la qualité globale de l’équipement différent d’une marque à une autre et pour cela, il faut savoir faire le bon choix. Que ce soit par rapport aux objectifs à atteindre, le budget ou encore la qualité recherchée. Pour ce faire, notre site vous propose une sélection des meilleures marques proposant des rameurs de tous types.

 

Les rameurs Concept

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Bien connue sur le marché, la marque Concept propose des rameurs de qualité, robustes et polyvalents. En effet, les modèles de cette marque sont présents dans de nombreuses salles de fitness et sont également appréciés par les amateurs de crossfit. D’ailleurs, le rameur D de la marque a été le modèle le plus vendu en 2018 et continue de connaître un grand succès en cette année. Il est à noter que ce modèle est un rameur professionnel et qu’il est utilisé par les professionnels de l’aviron pour leur préparation. Par ailleurs, la marque propose également des rameurs d’appartement et en est même la référence avec la marque Concept 2. Ces rameurs se veulent avant tout stables et adaptés à tous les niveaux mais aussi silencieux et fluides. De plus, ils se positionnent parmi les rameurs haut de gamme qui jouissent d’une durée de vie minimale de 10 ans et une résistance à toutes épreuves.

 

Notre avis sur le rameur Concept 2 E

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Il a la particularité d’être extrêmement résistant et convient à un usage intensif. Pouvant supporter plus de 10 utilisations par jour, ce rameur est davantage adapté aux salles de fitness et l’est moins pour un usage à domicile. Il se veut également stable et propose un mouvement fluide et silencieux, à l’image des rameurs de la marque Concept.

Notre avis sur le rameur Concept 2 D

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S’agissant d’un rameur qui se base sur un système à air, il convient autant aux débutants qu’aux professionnels et ce, même pour les athlètes de l’aviron. Ce rameur figure parmi les plus présents dans les clubs et salles de sport pour son mouvement agréable, ses caractéristiques de qualité et son prix intéressant.

 

Les rameurs Kettler

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Connus pour leur design original et leur style urbain, les rameurs Kettler figurent parmi les favoris du marché. En effet, la marque de renom proposent majoritairement des rameurs d’appartement fluides, stables et polyvalents, qui permettent d’inviter la salle de sport à domicile.

Bien connue pour ses innovations, la marque Kettler équipe ses rameurs des dernières technologies, de manière à proposer un mouvement agréable et un équipement simple d’usage et ergonomique.

 

Notre avis sur le rameur Coach M

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Ce rameur de la marque a été conçu pour une utilisation intensive et ce, pour un public sportif. Il est résistant et stable et peut autant être utilisé en salle de sport que chez soi.

Il est également doté d’un écran lumineux et lisible qui permet de prendre connaissance de tous les paramètres de l’entraînement. Il ne propose pas cependant, de programmes prédéfinis.

Par ailleurs, à l’aide de ses 10 niveaux de résistance, il permet de faire des entraînements de différents niveaux et s’adapte au rythme de chaque utilisateur.

Notre avis sur le rameur Coach Favorit

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S’agissant d’un modèle Scandinave à résistance hydraulique, ce rameur est un modèle haut de gamme qui propose un mouvement fluide et un ramage confortable. En effet, avec ses rames et son tirage droit, il est plus simple d’usage qu’un rameur à tirage central et s’avère parfait pour tous les niveaux, y compris les débutants. D’ailleurs, il propose une résistance qui varie de 1 à 6 en terme de niveau, afin de s’adapter au rythme du sportif.

Grâce à son système de freinage hydraulique, il garantit un mouvement stable, sécurisé et sans le moindre risque.

Quant à sa console, elle est dotée d’un écran LCD qui affiche 6 données concernant l’entraînement avec notamment les dépenses énergétiques, les coups de rame…etc.

Les rameurs V-fit

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Les rameurs V-fit font parler d’eux particulièrement pour leur rapport qualité/ prix. Ils sont en effet, proposés à des prix raisonnables et offrent une grande qualité de ramage. Ils se veulent également adaptés à tous les niveaux et peu encombrants.

Notre avis sur le rameur V-fit Tornado

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Avec un prix avoisinant les 300 Euros, ce modèle de la marque    V-fit figure parmi les favoris des rameurs d’appartement. Qui plus est, il se veut complet, performant et stable, de manière à proposer le mouvement le plus agréable possible. Il s’agit ainsi d’un rameur pas cher qui permet de ramer à petit prix et ce, avec  de nombreux attributs :

  • une console qui affiche les données de l’entraînement ;
  • 6 fonctions visibles sur l’écran LCD avec notamment les calories, les coups de rame ou encore la cadence ;
  • il comprend des roues de transport afin d’être déplacé aisément ;
  • il s’agit d’un modèle pliable qui se range facilement.

Notre avis sur le rameur V-fit AR1

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Le modèle Artemis Air Rower est l’un des rameurs les plus populaires au Royaume-Uni. Il est surtout connu pour son prix qui fait de lui un rameur d’entrée de gamme mais qui permet de satisfaire tous les amateurs du ramage. S’agissant d’un rameur d’appartement, il permet de faire d’importantes économies, comparé à un abonnement en salle.

Par ailleurs, il est réputé pour être confortable notamment avec ses pédales Over-size et leur sangles réglables. Ces dernières se ferment à l’aide d’une fermeture Velcro, afin de maximiser la sécurité et le confort.

De plus, il vous permet d’avoir un œil sur toutes les données de votre séance à l’aide de 3 écrans, de manière à suivre votre entraînement point par point.

Les rameurs Proform

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Les rameurs Proform sont connus sur le marché pour leur simplicité d’usage, leur design sobre et leur performance. Ils offrent plusieurs niveaux de résistance et s’adaptent sans le moindre problème au niveau de chaque utilisateurs, qu’il soit débutant ou confirmé. De plus, ils sont généralement pliables et peu encombrants, de manière à convenir autant à une petite salle de sport qu’à un appartement.

 

Notre avis sur le rameur Proform R 350

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Avec son rail en aluminium robuste et sa roue d’inertie de 7 kg, ce rameur propose un mouvement fluide et silencieux. Il est également parfaitement stable et assure une sécurité maximale à ses utilisateurs.

Il affiche également toutes les informations relatives à l’entraînement à l’aide de sa console. Celle-ci est caractérisée par un écran LCD lisible et lumineux qui permet d’avoir un œil sur les paramètres de l’entraînement pendant l’effort.

Celui-ci s’adapte également à tous les niveaux notamment avec ses 8 niveaux de résistance dont le réglage est manuel. Il convient ainsi autant pour la perte de poids que pour la tonification musculaire.

Par ailleurs, l’un de ses principaux avantages est qu’il est pliable et se range facilement. En effet, une fois plié, il devient moins encombrant et peut prendre place dans les plus petits appartements.

Notre avis sur le rameur Proform R 600

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Caractérisé par un design fin et élégant, ce rameur est aussi connu pour son style que pour ses performance. En effet, à l’image des rameurs Proform, celui-ci se veut stable, performant et polyvalent. Il offre une résistance à air à 10 niveaux, afin de s’adapter au niveau de chaque utilisateur.

Comme pour le modèle R 350, il s’agit d’un modèle pliable qui se plie aisément et se range dans un coin de votre appartement.

Quant à sa console, il s’agit d’un écran LCD qui affiche l’ensemble des paramètres relatives à l’entraînement allant des calories à la distance parcourue ou encore les coups de rame. Toutefois, gardez en tête que le principal inconvénient de ce rameur est qu’il est assez lourd et pèse plus de 40 kg.

Les rameurs Fytter

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Les modèles Fytter sont connus sur le marché des rameurs pour simplicité d’usage, leur stabilité ainsi que la fluidité de leur mouvement. Ils sont également caractérisés par leur prix qui se veut particulièrement abordables, de manière à convenir à toutes les bourses. Ils sont cependant, davantage adaptés à une utilisation à domicile et conviennent moins à l’utilisation intensive des salles de sport.

 

Avis sur le rameur Fytter Trainer TR-6X BT

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En terme de rapport qualité/ prix, ce modèle de la marque Fytter figure parmi les meilleures. En effet, pour moins de 400 Euros, ce rameur jouit de caractéristiques de qualité et permet de profiter d’un mouvement agréable et fluide. Qui plus est, celui-ci propose 16 niveaux de résistance, ce qui vous permet de vous améliorer et donne la possibilité à chaque utilisateur de l’adapter à son niveau.

Pour mieux le connaître, nous vous partageons quelques unes de ses caractéristiques :

  • il est doté d’un système de freinage magnétique, ce qui garantit un mouvement fluide et silencieux ;
  • il est munie d’une roue d’inertie de 6 kg ;
  • il comprend un châssis en aluminium, de manière à assurer une stabilité accrue ;
  • grâce à son écran LCD rétro-éclairé, sa console assure un affichage clair et lisible de toutes les données d’entraînement ;
  • il propose 16 programmes d’entraînement prédéfinis ;
  • il s’agit d’un rameur connecté à l’aide du système bluetooth.

Avis sur le rameur Fytter Trainer TR-2X

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Figurant parmi les moins chers du marché, ce rameur à même pas 150 Euros est un modèle Scandinave. Ainsi, ses deux rames, sa translation verticale et son tirage droit font de lui un rameur très agréable à utiliser. D’autant plus que son châssis en acier, lui permet de garantir un mouvement stable. Quant à sa console, elle est doté d’un écran LCD qui permet de prendre connaissance des 6 fonctions comme le nombre de rame, la distance parcourue, les calories brûlées…etc.

Toutefois, il est à noter que ce modèle Fytter est destiné à une utilisation occasionnelle et ne supporte pas un poids supérieur à 100 kg.

Les rameurs Striale

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Bien connue dans le milieu sportif, la marque Striale propose également des rameurs de qualité. Ces derniers sont davantage adaptés à une utilisation modérée mais cela ne les empêche pas d’être performants. En effet, il s’agit de rameurs de qualité à bon prix, qui permettent autant de tonifier les muscles que de perdre du poids.

D’autre part, les rameurs Striale sont caractérisés par leur caractère pliable, qui leur permet d’être le moins encombrants possibles.

 

Notre avis sur le rameur Striale SR-909

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Ce rameur de la marque Striale se positionnent parmi les rameurs d’entrée de gamme. Il est destiné spécialement aux sportifs à petit budget qui souhaitent s’adonner à un entraînement complet sur le plan musculaire et cardio-vasculaire. De plus, il s’adapte et suit votre progression grâce à ses 8 niveaux de résistance.

Par ailleurs, il a la particularité d’être pliable, il se plie et se replie aisément et ce, en quelques secondes. Ceci vous permet de profiter de cet appareil de fitness, même dans le plus petit des appartements.

En revanche, il est également à noter qu’il supporte un poids maximal de 110 kg et qu’il est conseillé pour une utilisation modérée soit 3 fois par semaine.

Notre avis sur le rameur Striale SR-910

Il s’agit d’un rameur à tirage central et à système magnétique, qui offre un mouvement fluide et agréable pour tous les niveaux.

Il est également stable et robuste, afin de garantit une utilisation agréable mais il faut garder en tête que celui-ci ne convient pas à un usage intensif notamment, en salle de sport. Il est plutôt adapté à une utilisation modérée à domicile. D’autant plus qu’il supporte un poids maximale de 100 kg, ce qui peut être problématique.

Conseils et guide d’achat d’un rameur

Constituant l‘un des appareils de sport le plus complet et servant autant sur le plan de l’endurance que le renforcement musculaire, le rameur figure aujourd’hui parmi les indispensables des salles de sport. En effet, cet appareil polyvalent sollicite la majorité des muscles et est idéal pour s’échauffer avant les trainings en tous genres. C’est pourquoi, il prend place aujourd’hui autant dans les salles de crossfit que les salles de fitness et fait le bonheur des sportifs et débutants. Toutefois, comme nous l’avons vu plus haut, il se décline en divers modèles et ce, en terme de type, de marque ou encore d’intensité. Pour cette raison, nous vous proposons un guide d’achat qui lui, va vous permettre de faire le meilleur choix de rameur en fonction de critères clés.  Pour ce faire, il suffit de prendre en compte les éléments suivants :

 

Besoins et objectifs

S’agissant de l’un des appareils les plus bénéfiques, le rameur peut aider à atteindre divers objectifs. En effet, il permet autant de perdre de poids que tonifier les muscles ou encore améliorer l’endurance physique. Cependant, il est important de bien définir son besoin, afin de savoir quel rameur conviendrait le mieux. Pour cela, sachez que :

  • si vous souhaitez bénéficier d’un entraînement complet autant sur le plan cardio-vasculaire que musculaire, le rameur à tirage central est le plus recommandé. Assurant un mouvement parfaitement symétrique et facilement manipulable, il s’agit de l’appareil le plus apprécié du grand public. Il sert ainsi pour la musculation ou encore la perte de poids ;
  • si le but est de tonifier les muscles, le rameur scandinave est plus approprié. Celui-ci assure un tirage vertical à l’aide de deux rames et de ce fait, sollicite davantage les muscles du haut du corps ;
  • si vous êtes sportif professionnel, il est clair que le rameur à tirage horizontal répond davantage à vos objectifs. En contentant deux rames qui se croisent lors du tirage, il nécessite davantage de force et sollicite le dos et les épaules.

Programmes proposés

Comme tous les appareils de fitness modernes, le rameur propose des programmes prédéfinis qui eux, sont généralement répartis par objectifs et challenges. De ce fait, il est clair que le modèle qui propose la gamme de programmes la plus riche est le plus intéressant notamment, dans les salles fréquentées par le grand public. En effet, suivre un entraînement bien précis sur votre rameur, en alternant les temps de repos et de travail, aide à garder la motivation tout au long de l’effort. De plus, sachez que ces programmes sont généralement conçus par des coachs professionnels et il peut s’agir de :

  • des programmes pré-réglés pour faire travailler un muscle en particulier par exemple ;
  • des programmes manuels ;
  • des programmes à intervalle qui s’avèrent être extrêmement efficaces pour l’échauffement et la perte de poids.

Ainsi, il suffit encore une fois de bien définir ses besoins, afin de choisir le programme qui vous aiderait le mieux à atteindre vos objectifs.

Le type de tirage

Comme nous en avons longuement parlé précédemment, il existe plusieurs types de rameurs qui eux, jouissent de caractéristiques et systèmes différents. En revanche, il est à noter que l’élément principal qui fait la différence reste le type de tirage. Pour cela, il est important de le choisir en fonction de votre niveau, fréquence d’utilisation et l’objectif sportif. Par exemple, si le rameur va être utilisé par le grand public dans le seul but de s’échauffer ou perdre du poids, le rameur à tirage central est le plus recommandé, sachant qu’il est simple d’usage et extrêmement fluide. En revanche, si le but est de reproduire parfaitement le mouvement de l’aviron, avec en prime une tonification et une plus grande sollicitation des muscles, le tirage latin soit à tirage horizontal est davantage conseillé.

 

Le système de freinage

Pour faire le bon choix de rameur, il est important de savoir qu’il existe 4 systèmes de freinage soit :

  • le freinage magnétique qui peut être motorisé ou manuel. Il est connu pour être fluide et bon marché ;
  • le freinage à pistons hydrauliques qui lui, est léger et résistant et convient ainsi aux entraînements à haute intensité ;
  • le freinage à air qui est l’un des plus fluides et propose un mouvement très proche de l’aviron ;
  • le freinage électromagnétique qui fonctionne à l’aide d’un electro-aimant  et propose l’un des systèmes les plus silencieux.

Les caractéristiques du modèle

Après avoir défini votre besoin et le type de tirage à privilégier pour l’atteinte de votre objectif, il est temps de choisir les caractéristiques de votre rameur. Pour cela, il y’a plusieurs critères à prendre en compte :

 

Le confort du modèle

Sachant que vous serez amené à passer de nombreuses heures sur le rameur, il est indispensable que celui-ci soit confortable. Pour cela, il y’a trois parties à vérifier :

  • le siège qui lui, doit être avant tout coulissant mais aussi rembourré et ergonomique. De même, il doit être assez large pour assurer une assise aisée ;
  • les poignées de tirage qui elles aussi, doivent être rembourrées, afin d’éviter à l’utilisateur des ampoules ;
  • le pédalier qui doit être assez large pour les pieds mais surtout muni de sangles réglables.

La roue d’inertie

Pour une résistance optimale, il est important que le poids de votre roue d’inertie soit situé entre 6 et 9 kg.

 

La qualité de la console

Sachant qu’elle affiche les données de votre séance, son déroulement et les programmes proposées, il faut qu’elle soit lisible, lumineuse et parfaitement située.

L’encombrement et le poids du modèle

Qu’il soit pliable ou pas, il faut que votre rameur se range aisément. Toutefois, sachant qu’il se développe en longueur, il faut lui prévoir au moins 1.80 m.

Le budget

Avant toute chose, il est à noter que le rameur est disponible avec une très large fourchette de prix mais gardez en tête que la qualité est en rapport direct avec ce prix. En effet, sur le marché, vous trouverez autant des rameurs à 150-200 Euros que des modèles avoisinant les 2500 Euros. Toutefois, si vous cherchez un rameur robuste, confortable et utilisable fréquemment, consacrez environ 400 à 600 euros à son achat soit pour un modèle de milieu gamme.